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Consigli utili e programmi
SPORT DI RESISTENZA
(ideale per sport come la corsa, spinning, ciclismo, triathlon)
LA RICERCA DI ENERGIA:
La miglior formula per accumulare nergia e resistenza, è sicuramente l'allenamento, il recupero, un giusto numero
di ore di sonno, un'alimentazione sana e dall'uso di integratori alimentari.
DIETA:
Una dieta ricca di carboidrati suddivisi tra semplici e complessi e con una percentuale intorno al 60% delle calorie.
La dieta a "zona" può favorire ottimi risultati.
Richiedi questo tipo di dieta ad uno specialista per aiutarti a migliorare le tue perfomance di resistenza.
INTEGRATORI CONSIGLIATI:
Per raggiungere il tuo obiettivo gli integratori possono darti un'aiuto, abbiamo selezionato
fra i nostri migliori prodotti quelli più adatti a questo tipo di programma.
BCAA Tablets Multipower
aminoacidi ramificati al 75% con formula 2:2:1
L-Glutamine Powder Gensan
concentrazione e recupero per mente e muscolo
Mega Supple LD Gensan
energia, resistenza, performance, rcerca ... tutto in un prodotto
Pre Bolic con HMB eurosup
formula pre allenamento (pre workout) in compresse
HMB eurosup
integratore alimentare di beta idrossi beta metil butirato
Acido Folico Jamieson
acido folico 0,4 mg in ogni compressa
Malto Pure Pronutrition
maltodestrine pure al 100% per energia sia immediata che graduale
Enduro Ultimate
integratore in polvere per il massimo di energia, forza, scatto e resistenza
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