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Gli aminoacidi rappresentano la struttura principale delle proteine, concorrono alla produzione dell'energia e intervengono nei processi di rinnovamento dell'organismo. Inoltre:
- rafforzano il sistema immunitario
- hanno un effetto benefico sulla circolazione del sangue riducendo i rischi di malattie cardiovascolari
- migliorano la potenza sessuale maschile
- contrastano la caduta dei capelli e l'invecchiamento della pelle.
E' molto importante assumere la giusta dose di aminoacidi, soprattutto quelli che l'organismo non riesce a sintetizzare per soddisfare totalmente il proprio fabbisogno.
Gli integratori a base di L-glutammina favoriscono i meccanismi di autoregolazione del corpo, aumentano la concentrazione e vengono sintetizzati velocemente.
I mix di aminoacidi essenziali sono consigliati per chi fa un'attività sportiva intensa o per chi ha un regime alimentare povero di proteine. I prodotti contenenti gli aminoacidi ramificati possono essere assunti sia prima che dopo l'allenamento e, a seconda della loro composizione, aumentano la massa magra, stimolano la produzione di testosterone e riducono il senso di affaticamento. La Taurina è ideale per chi pratica sport di resistenza.
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