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Nel settore della vendita di integratori sportivi, uno dei prodotti più richiesti è la creatina. Eppure sull’efficacia di questo prodotto non tutti sono pienamente informati e non mancano alcuni errori comuni piuttosto diffusi. Scopriamo quindi per quali sport serve e funziona la creatina, come agisce e come comprare il migliore integratore sportivo a base di creatina.