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Puro monoidrato di creatina.
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Creatine Caps è un integratore alimentare a base di creatina, prodotto dalla Scitec Nutrition. Si presenta in capsule di facile assunzione che permette di integrare, in una dose giornaliera, 3900 milligrammi di creatina monoidrata, ossia un'importante quantità di creatina, fondamentale per quanti praticano attività fisica ad alta intensità. Creatine Caps contiene la creatina come unico nutriente, ma può contenere tracce di allergeni.
La creatina è un importante componente del metabolismo energetico cellulare. La creatina normalmente presente nelle cellule muscolari non è sufficiente a garantire la resistenza a sforzi eccessivi anche se di breve durata, come quelli che si possono effettuare durante allenamenti ad alta intensità. Per questo motivo, per incrementare la forza muscolare e per migliorare le performance atletiche, diventa fondamentale integrare questo elemento prima e dopo una seduta di allenamento.
Creatine Caps è un integratore che si presenta in forma di capsule di facile assunzione. La dose consigliata è di 6 capsule al giorno pari a 3900 milligrammi di creatina, da assumere, aiutandosi con dell'acqua, in due differenti momenti. Le prime 3 capsule prima di una seduta di allenamento intenso e preferibilmente a stomaco vuoto, le seconde 3 alla fine del workout, meglio se accompagnando l'assunzione con carboidrati semplici.
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