Dolce, delicato, sfizioso, il budino è ideale in ogni momento, come dessert per completare un pasto, come colazione o come spuntino per spezzare la fame nel pomeriggio. Qualunque sia la scelta, l’unico fattore che frena dal suo consumo è l’elevato contenuto di zuccheri e grassi, che non si sposa con una dieta a basso contenuto calorico. Fin quando ci si limita ad un'occasione o ad un evento, non ci sono problemi, ma se invece non si vuole rinunciare, quotidianamente, ad uno snack dolce, qual è la soluzione? Multipoweronline propone budini proteici ad alto contenuto energetico, con pochi grassi e zuccheri, perfetti per indulgere al dolce senza sentirsi in colpa.

Pochi zuccheri e tanto gusto: budini proteici per uno sfizio in leggerezza

Quello che caratterizza i budini proteici è la loro particolare composizione; dolce sì, ma grazie agli zuccheri naturali (non aggiunti) che soddisfano il nostro fabbisogno senza creare un surplus. Così come i grassi, ridotti al minimo, in favore di proteine, vitamine e sali minerali.

I budini proteici sono pensati per tutti, principalmente per chi segue una dieta a basso contenuto calorico ma non vuole rinunciare alla possibilità di allietare il pasto con un delizioso dessert, o semplicemente aggiungere una nota dolce alla colazione o allo spuntino.

Per i più esigenti, ci sono anche preparati per budini proteici arricchiti con MCT (trigliceridi a media catena), ideali se si segue una dieta chetogenica.

Se il dolce è il tuo must a tavola, irrinunciabile, puoi anche optare per budini proteici completi di tutte le sostanze nutritive, in grado di sostituire un pasto.

L’alto contenuto proteico offre una carica energetica da sfruttare in palestra o in allenamento e l’aggiunta di nutrienti come le vitamine, gli aminoacidi e i sali minerali favoriscono, oltre che la crescita della massa muscolare, anche un’azione antiossidante contro i radicali liberi, una facile digestione e un recupero più rapido dopo lo sforzo.

Budini proteici, guida alla scelta

Visto che la gamma di prodotti proposta è molto ampia e diversificata, anche scegliere i budini proteici può non essere semplice. La domanda più comune é: “qual è quello più adatto alle mie esigenze?”

La risposta non è unica, perché le esigenze variano a seconda delle giornate: ad esempio per un dessert di tutti i giorni si può optare per un classico budino proteico da consumare dopo il pasto, ma a volte il lavoro ed altri impegni non ci lasciano molto tempo neanche per pranzare o cenare, ed ecco che un sostituto del pasto è una manna dal cielo. 

O ancora, i budini con MCT sono preferiti da chi segue uno stretto regime alimentare ma non vuole comunque rinunciare ad un piccolo peccato di gola. 

Per gli sportivi che praticano attività fisica ad alta intensità ci sono anche i budini proteici con zero zuccheri.