Creatine 500g

Creatine è un prodotto dietetico con 100% creatina un aminoacido presente in gran parte nei tessuti muscolari e per il 5% nel resto del corpo, si mette in funzione ogni volta che il fisico è sotto sforzo, sostenendo la contrazione muscolare e neutralizzando l'acido lattico. E' un prodotto di altissima qualità ed altamente solubile quindi si scioglie facilmente in ogni liquido, non contiene aspartame e lattosio ed è consigliato anche per i vegetariani.

La creatina è indispensabile per sostenere e costruire le fibre muscolari ed è ideale per il Workout in quanto aumenta i tempi di resistenza nell'allenamento e consente quindi di fare esercizi più intensi e prolungati atti a sviluppare i tessuti muscolari. Creatine di Multipower e' particolarmente efficace anche nel supportare i muscoli in attività fisiche che richiedono molta forza e in quelli che comportano una velocità prolungata, utile anche come recupero tra una prestazione e l'altra.

Creatine può essere assunto prima o dopo l'attività fisica in dosi che variano a seconda del peso, solitamente si consigliano 3gr sciolti in 150 ml di acqua o succo di frutta e vanno ad aumentare da 4 a 6 gr in soggetti che hanno un elevato peso corporeo e comunque sotto attento controllo del medico. L'aminoacido creatine viene assorbito dal corpo in modo ottimale quando è preso lontano dai pasti.