Effetto caldo-freddo: soluzione per gambe toniche, contro la cellulite

Avrai sicuramente sentito, se non magari provato durante un viaggio in Russia o in Lapponia, dei benefici apportati al corpo dall’alternanza caldo freddo; nei paesi del Nord Europa questo tipo di attività viene svolte alternando saune caldissime (oltre i 70°) con immersioni in vasche di ghiaccio o, più pittorescamente, con tuffi nella neve all’esterno. Il risultato è una pelle liscia, tonica, che perde impurità e cellule morte: è una sorta di cambio pelle, che rinvigorisce con effetto immediato (previa sofferenza, certo!) e apporta nel tempo una notevole riduzione della cellulite.

Tuttavia, non è necessario sottoporsi a quella che per noi non abituati potrebbe essere una tortura, visto che esistono in commercio creme e gel in grado di generare alternanza freddo/caldo.

Questo tipo di trattamento, inoltre, non è specifico solo per gli inestetismi della pelle, ma anche per prevenire e ridurre i tempi degli infortuni.

Come avviene l’alternanza caldo/freddo

Alternare il caldo e il freddo serve in primo luogo a ridurre il ristagno dei liquidi e a rassodare i tessuti. Questa attività agisce sul microcircolo, stimolandolo e ripristinando l’equilibrio di scambio idrico e del metabolismo lipidico dei tessuti sottocutanei.

Con l’abbassarsi della temperatura si ha una contrazione dei vasi sanguigni ed una successiva dilatazione con il passaggio del calore.

I prodotti specificatamente pensati per produrre questo tipo di alternanza possono essere di diverso tipo, agendo in maniera però simile sulla circolazione.

Effetto caldo freddo con creme e fanghi

Piacevoli e semplici da applicare, questi prodotti per la tonificazione assumono diverse forme:

• Fanghi gel, in particolare di alga marina Guam
• Creme contenenti sostanze contrasti nell’effetto, come ad esempio mentolo, caffeina e carnitina, per produrre un’iniziale diminuzione della temperatura, seguita da un prolungato aumento termico
• Mousse dall’effetto effervescente con funzione massaggiante sulla pelle.

L’azione di questi prodotti viene ottimizzata se abbinata con massaggi professionali, una dieta corretta ed equilibrata e attività fisica costante.