100% Creatine Monohydrate 300g

100% Creatine Monohydrate è un integratore in polvere a base di creatina monoidrata. Prodotto dalla Scitec Nutrition, questo integratore permette di incrementare l'assunzione di creatina, ossia quell'acido azotato che è alla base della produzione di energia durante il metabolismo cellulare. 100% Creatine Monohydrate non contiene altri nutrienti (proteine, zuccheri, lipidi o vitamine), ma fornisce esclusivamente creatina, con un apporto calorico nullo.

100% Creatine Monohydrate è un integratore fondamentale per incrementare le riserve di energie in quanti praticano sport ad alta intensità. La creatina, infatti, garantisce la produzione di energia da distribuire alle cellule muscolari e permette la formazione di ATP. In caso di sforzi eccessivi, come quelli di un allenamento ad alta intensità, l'integrazione di creatina garantisce una maggiore resistenza allo sforzo grazie ad una maggiore disponibilità energetica.

100% Creatine Monohydrate è un integratore in polvere da assumere preferibilmente lontano dai pasti e a stomaco vuoto. La dose giornaliera consigliata è di 5 grammi da sciogliere in 400 millilitri d'acqua o di altro liquido. Per una migliore efficacia, l'assunzione dovrebbe avvenire dopo la seduta di allenamento, preferibilmente associando degli zuccheri semplici, che migliorano l'efficacia nella produzione di energia. Può contenere allergeni.