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Aminoacido.
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Taurine è un'integratore alimentare a base unica di Taurina, un amminoacido che proviene dal sangue del toro, proprio per questo viene dato il nome suddetto. La Taurina è presente negli alimenti derivati dagli animali, ma viene anche utilizzata sotto forma di compresse da somministrare per le sue proprietà, una tra tutte quella di regolarizzare il colesterolo nel sangue, ma non solo, combatte anche i radicali liberi, e aiuta a resistere anche alla fatica dell'attività fisica.
Taurine è un'integratore che per la sua composizione è utile a diverse persone, partendo da chi soffre di problemi di colesterolo alto. Anche per gli sportivi è utile perché durante gli allenamenti o le gare dove lo sforzo è maggiore questo prodotto permette di sopperire al meglio, e soprattutto di riprendersi dopo l'attività fisica. Inoltre è molto utile per la sua funzione di aumento della rigenerazione cellulare a tutte le persone che vogliono aumentare la massa muscolare
Taurine si trova in commercio sotto forma di compresse, se ne consiglia l'assunzione di una pastiglia al giorno con abbondante acqua o liquido a piacere. L'integratore è consigliabile prenderlo lontano dai pasti, e nelle giornate degli sportivi di intensa attività fisica si consiglia di assumere la compressa almeno mezz'ora prima dell'attività fisica, non è poi importante che l'orario sia lo stesso ogni giorno della terapia.
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