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Alimenti proteici EnerZona

Quando si seguono programmi mirati al controllo del peso corporeo, a fronte di un misurato apporto di carboidrati e grassi, si ha un incremento degli alimenti proteici funzionali a contrastare il senso di fame, così da garantire un equilibrato apporto di nutrienti evitando deficit energetici. Assumere cibi proteici aiuta a stimolare il metabolismo e mantenere la massa magra, riducendo il rischio di catabolismo. Alcuni alimenti possono sostituire alcuni pasti per chi ha ritmi quotidiani intensi, ed è possibile consumarli in modo facile e pratico anche per gli sportivi, sia prima che dopo l'attività fisica.

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