D-Glucosio 1500g

D-Glucosio +Watt è un integratore di glucosio puro in polvere. È uno zucchero monosaccaride dalla struttura semplice, il più comune in natura. Il glucosio è presente nella frutta, in organi come il fegato, la milza e nel sangue, di cui determina la glicemia. È impiegato dalle cellule per produrre energia sotto forma di ATP (adenosintrifosfato) mediante la glicolisi. Sotto forma di glicogeno, è immagazzinato nel fegato e nei muscoli. È disponibile in barattolo da 1,5 kg con misurino da 10 g.

D-Glucosio è il carboidrato ideale per fornire energia nel più breve tempo possibile perché ha un indice glicemico altissimo (pari a 100). L'allenamento consuma il glucosio dell'organismo che deve poi essere rapidamente ricostituito, nel sangue, nei muscoli, ed eventualmente nel fegato altrimenti il recupero è compromesso. Il glucosio stimola fortemente l'insulina, la quale lo trasporta nelle cellule muscolari insieme ad altre sostanze, come gli amminoacidi e la creatina.

Il momento più importante per assumere il D-Glucosio è immediatamente dopo l'allenamento con i pesi o di altri sport, sia di potenza che di resistenza. La dose media consigliata è di 60 g, cioè 6 misurini, sciolti in acqua. In base al peso corporeo, la quantità più adeguata va da 0,6 fino a 1 g per chilo. L'abbinamento con proteine, amminoacidi o creatina è assai proficuo. Negli sport di lunga durata può anche essere assunto durante l'allenamento.