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Proteine del Siero del Latte
Proteine del Latte
Le proteine sono i mattoncini di cui sono composti i nostri muscoli e sono molto importanti perchè contribuiscono a creare la massa grassa.
In particolare le proteine del siero del latte sono uno dei principali gruppi di proteine presenti nel latte e sono isolate da un liquido chiamato appunto siero.
Tali proteine sono una valida alternativa al latte per tutte le persone che sono intolleranti al lattosio.
Ottimo integratore anche perchè contiene al suo interno anche gli aminocidi essenziali e aminoacidi ramificati, si assimilano con facilità quindi è possibile prenderle la mattina o subito prima degli allenamenti.
Le proteine del latte sono composte per circa il 20% dal siero di latte e per l'80% dalle proteine dalla caseina
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